对于脊髓损伤这样的慢性疾病我们需要格外的重视多去了解相关的常识。因为这样的疾病在我们的生活当中不仅发病率高，而且一旦发生康复起来并不容易，所以我们更加应该积极的做好预防，下面就跟随小编详细的来了解脊髓损伤疾病预防措施有什么?

(一)脊髓损伤所致残疾的预防分为三级预防

一级预防主要是指在院前急救及院后急救搬运及检查治疗过程中，防止损伤脊髓;二级预防是指脊髓损伤发生后，预防各种并发症和开展早期康复;三级预防指脊髓损伤造成功能障碍后，应用全面的康复措施，最大限度地利用所有残存功能。

一般情况下，脊髓损伤多由外伤引起，交通事故、体育事故、高空作业事故、矿井事故等均可导致脊髓损伤，尤其是头部受撞击引起颈椎损伤，或背部砸伤、坠落时臀部落地伤引起胸腰段脊椎骨折，诱发脊髓损伤。比如跳水时，水浅，头部着地引起颈椎脱位、脊髓损伤，又如矿井中，煤块砸伤腰部，引起胸腰段脊椎骨折脱位，均可引起脊髓损伤。

目前，为了避免出现损伤事故，规定了一些预防措施，如工地必须头戴安全帽，游泳应在指定安全区跳水，高空作业必须有安全带和防坠落网，矿井中应防止塌方事故，汽车开动后要用安全带和安全气囊、限制车速等。总之不按安全规范去冒险，其后果是严重的。

(二)脊髓损伤后并发症防治

在脊髓损伤后各阶段都可有并发症发生，是致患者死亡的重要因素。其预防也至关重要。脊髓损伤患者常见的并发症种类很多，见于局部软组织、呼吸系统、泌尿系统、心血管系统及因钙代谢紊乱引起的各种问题。

1.压疮，压疮是指身体局部组织长期受压，造成局部组织血运障碍，组织营养缺乏，使皮肤失去正常功能，从而导致局部组织损伤和坏死。是脊髓损伤患者最常见的并发症之一。压疮的预防方法包括：

(1)定时翻身，变换体位。卧床患者，每2小时翻身1次。有翻身能力的患者应鼓励其主动改变体位。辅助翻身时不要拖拉患者，避免不必要的皮肤损伤。俯卧位较少形成局部高压区，必要时可用。

(2)坐轮椅者为防止坐骨结节受压时间过长，截瘫者可用手撑起躯干使臀部离开坐垫，每20分钟撑起一次。每次支撑时间尽可能延长至20～40秒。四瘫者可轮流向一侧侧身，使单侧臀部减压。

(3)根据需要选择防压疮垫和坐垫等。

(4)压疮的形成与组织营养有密切的关系，因此要积极改善全身营养状况，注意蛋白质、维生素、微量元素等的补充，有任何影响全身或局部营养的因素都应及时纠正。

(5)保持皮肤卫生，经常擦澡，勤换内衣、床单，保持皮肤干燥。服装宜宽松肥大，避免过紧。

(6)体重过重也是造成压疮的原因之一。过度肥胖者要适当减肥，控制体重，少吃甜食和糖类，增加运动。

2.呼吸系统并发症，呼吸系统并发症是脊髓损伤常见而危险的并发症。预防方法包括：

(1)呼吸训练：特别是腹式呼吸训练，方法是深吸气，尽量使腹部隆起，然后缓慢呼气，以增加潮气量，帮助肺扩张，增加肺血液循环及改善血流分布。

(2)鼓励咳嗽，必要时可在腹壁施压以增加咳嗽的力量。

(3)对咳嗽无力、排痰困难者，应刺激咽后壁诱导咳嗽反射，改善排痰。

(4)通过翻身进行体位引流，侧卧或俯卧时由下向上轻拍背部以助排痰，可能时采用左侧及右侧15 0 --- 200半俯卧位促进右叶、左下肺叶引流。

(5)必要时采用雾化吸人或胸部超短波等辅助治疗，稀释痰液，再作吸痰处理。

(6)酌情给予祛痰、解除支气管痉挛的药物。全身应用抗生素以及纠正水、电解质失衡。

3.泌尿系统并发症 脊髓损伤对泌尿系统的主要影响为排尿障碍，如处理不当则可造成膀胱输尿管反流、肾积水、尿路感染、结石和肾功能减退及肾功能衰竭等并发症的发生。

通过上面小编的讲述我们已经了解了脊髓损伤疾病的相关预防措施，脊髓损伤这样的疾病一旦发生确实不太好康复，而且对于患者健康危害有很大，所以我们更加应该重视做好对于脊髓损伤疾病的预防，争取远离这个疾病。